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洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。生姜具有消炎杀菌的效果,把它切成片状之后贴在长痘痘的地方,可以显着消除痘印,抑制肉芽的生长。5、皮肤滋润了感觉很舒服,但舒服并不意味皮肤年轻。2、推墙双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙靠近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。

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两手四指并拢,两手形成一个金字塔状掐住脸颊,然后两拇指向上推按,每边重复5次。事实上,就像护肤品和衣服一样,适合的就是最好的。尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖、少油的方式料理,才不致于失去原有的瘦身目的哦!

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